兴奋效应

指的是少量的压力或不适感，会让我们变得更强大。

• 练习举重，肌肉可以增长。
• 接种疫苗，免疫力可以增加。
• 承担失败的风险，信心会增长。
• 通过解决难题，创造力得以扩展。

这种”兴奋效应”也适用于大脑，经常思考困难的问题，让思想经受考验，你才能学会思考。