人类天生具有社会性。
我们的大脑若是处于“放空”状态，会自然开始思考我们的社交生活。
以交谈为中心的交流
- 面对面的交谈是我们所做的最人性化的事情。
- 数字工具要能用于改善而不是损害你在真实世界中的社交生活。
- 我们的社交需求太过复杂，既不能一手交给社交网络，也不能简化为即时信息和表情符号。
- “交谈”才是真正重要的事情，不要让手机或电脑屏幕上的内容分散你的注意力。
重拾交谈
- 定时交谈。
- 邮件、短信等即时通信工具都不算真正的「交谈」。
- 交谈是人类渴望的一种有益体验，它提供了个人成长所需要的群体归属感。另一方面，“联系”虽然具有一时的吸引力，却满足不了我们的需求。